ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / WORKSHOPS
4:00 μμ. - 7:00 μμ.
HEALTHY BODY AND PEACEFUL MIND. Εφαρμογή των αρχών της κλασικής κινεζικής ιατρικής.
Το Urban Yoga Center καλωσορίζει την Dr. Sylvie Martin σε μια ανοικτή διάλεξη-event. Θα καλυφθούν τα ακόλουθα θέματα:
Βασικές αρχές της Κινέζικης Ιατρικής, η βάση της ευεξίας στην Κινέζικη Ιατρική
Έννοια της ενέργειας (Qi)
Σώμα, Νους και Eνέργεια
Η κίνηση της ενέργειας. Επέκταση και συγκέντρωση. Η αλληλεπίδραση του Yin και του Yang
Η σχέση μας με το περιβάλλον: ο άνθρωπος μεταξύ Ουρανού και Γης
Η αλλαγή της φυσιολογίας μας ανάλογα με τις εποχές: Τα 5 στοιχεία
Βασικές αρχές ενεργειακής υγείας: ξεκούραση – διατροφή – κίνηση
Βασικές αρχές πνευματικής ευεξίας. Εισαγωγή στο διαλογισμό.
Γιατί διαλογιζόμαστε;
Νους και Γιόγκα
Στάση του σώματος
Διαλογισμός και «απολογισμός» (ανταλλαγή και συζήτηση εμπειριών)
Πρόγραμμα: 4:00 μ.μ. – 5:30 μ.μ. ΔΙΑΛΕΞΗ 5:30 μ.μ. – 6:00 μ.μ. ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ 6:00 μ.μ. – 7:00 μ.μ. ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ
Η διάλεξη θα δωθεί στην Αγγλική γλώσσα. Δυνατότητα μετάφρασης στα Ελληνικά κατόπιν σχετικού αιτήματος.
Η Dr Sylvie θα είναι διαθέσιμη για κατ ιδίαν ραντεβού κατά τη μικρή παραμονή της στην Ελλάδα. Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με τη γραμματεία μας.
