Απολαύστε
μια δωρεάν δοκιμή
Εμπειρία Γιόγκα
  • Βασικό Επίπεδο
  • Μεσαίο Επίπεδο
  • Προχωρημένο Επίπεδο
Μάθημα Ενδιαφέροντος
    * Υποχρεωτικά πεδία
    Επιθυμώ να λαμβάνω διαφημιστικό υλικό
     
    ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ
    ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ
    ΤΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΣΑΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / WORKSHOPS

    29 Μάρ 2020
    Iyengar Yoga με τη Μαρία Χρυσοχεράκη
    ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ: 11:00 πμ.
    11:00 πμ. - 1:30 μμ.
    20,00 ΕΥΡΩ + ΦΠΑ
    URBAN YOGA CENTER
     
    SHARE THIS EVENT

    Iyengar Yoga με τη Μαρία Χρυσοχεράκη

    Ανακουφίστε τον αυχένα και τους ώμους σας

    Η τεχνολογία προσφέρει αμέτρητα οφέλη αλλά μας κρατάει για ώρες καθισμένους
    μπροστά σε μια οθόνη, σκυφτούς πάνω από το κινητό ή το tablet μας. Αυτές οι
    επαναλαμβανόμενες κινήσεις, που απαιτούν από εμάς οι ηλεκτρονικές συσκευές,
    προκαλούν πόνο στον αυχένα και στους ώμους. Δεν είναι, λοιπόν, τυχαίο που αυτοί
    οι πόνοι είναι πια μια συνηθισμένη κατάσταση, η οποία επηρεάζει ανθρώπους όλων
    των ηλικιών και δραστηριοτήτων.

    Στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε να κινούμαστε με τρόπο που θα βοηθήσει ώστε η
    στάση μας να ευθυγραμμιστεί ξανά, και απελευθερώνουμε την ένταση από τους
    ώμους και τον αυχένα, ενισχύοντας έτσι τη λειτουργική τους κίνηση.

    Ελάτε την Κυριακή 29 Μαρτίου 2020 στο Urban Yoga Center, 11.00-13.30, για να
    μάθουμε να δουλεύουμε σωστά τους ώμους μας και τον αυχένα μας έτσι ώστε να
    είναι πάντα δυνατοί και ασφαλείς.

    Ημερομηνία & ώρα: Κυριακή 29/03/2020 και ώρα 11:00-13:30

    Ώρα προσέλευσης: 10:45

    Κόστος: 20 ευρώ για μέλη & 25 για μη μέλη (στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ)

    *Στους συμμετέχοντες θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης*

    ΑΝΤΙΓΡΑΦΟ
    OFF
    ON
    BACK TO TOP