Form arrow icon 
Απολαύστε
μια δωρεάν δοκιμή
Εμπειρία Γιόγκα
  • Βασικό Επίπεδο
  • Μεσαίο Επίπεδο
  • Προχωρημένο Επίπεδο
Μάθημα Ενδιαφέροντος
    * Υποχρεωτικά πεδία
    Επιθυμώ να λαμβάνω διαφημιστικό υλικό
    Form arrow icon 
    ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ
    ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ
    ΤΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΣΑΣ
    Logo

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / WORKSHOPS

    Workshop Σκολίωσης και Ασυμμετριών
    Calendar icon
    25 Σεπ 2020
    Workshop Σκολίωσης και Ασυμμετριών
    Time Icon
    ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ: 6:00 μμ.
    6:00 μμ. - 5:00 μμ.
    Ticket Icon
    200,00 ΕΥΡΩ + ΦΠΑ
    Pin Icon
    URBAN YOGA CENTER
     
    SHARE THIS EVENT
    Share Icon

    Η Marcia Monroe έρχεται στην Ελλάδα για να μας παρουσιάσει το πολυαναμενόμενο σεμινάριο της Γιόγκα για τη Σκολίωση και τις Ασυμμετρίες (Yoga for Scoliosis and Asymmetries). Στο σεμινάριο αυτό 13 ωρών θα έχουμε την ευκαιρία να μάθουμε πώς, με τη βοήθεια της Iyengar Yoga* μπορούμε να προσεγγίσουμε τις ασυμμετρίες της σπονδυλικής στήλης και της σκολίωσης. Επίσης, η Marcia Monroe θα μας δείξει τρόπους με τους οποίους μπορούν να τροποποιηθούν οι άσανας, προκειμένου να καλύψουν τις προσωπικές ανάγκες του κάθε ένα από εμάς. Ακολουθώντας συγκεκριμένες ακολουθίες των άσανας που θα επικεντρώνονται στη σπονδυλική στήλη, θα καταφέρουμε να βελτιώσουμε το μήκος της σπονδυλικής στήλης, τη διεύρυνση, τη σταθερότητα και την δύναμη της. Και όλα αυτά, πάντα με την επίγνωση της αναπνοής, για αποτελεσματικότερη ευθυγράμμιση, συμμετρικότητα και ισορροπία.

    * Το Iyengar σύστημα της Yoga είναι γνωστό για την ιδιαίτερη έμφαση που δίνει στην ευθυγράμμιση αλλά και στην καινοτόμο χρήση των βοηθημάτων (props), προκειμένου να εμβαθύνει στις ασυμμετρίες και τη σκολίωση.

    Το σεμινάριο απευθύνεται σε::

    Μαθητές όλων των επιπέδων

    Δασκάλους με ή χωρίς σκολίωση από οποιοδήποτε σύστημα γιόγκα κι αν προέρχονται.

    Επαγγελματίες υγείας

    Η Marcia Monroe είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα, του συστήματος Iyengar όπως επίσης και πιστοποιημένη δασκάλα της μεθόδου ” Somatics Body Mind Centering and Feldenkrais, RSMT”. Έχει κάνει σπουδές χορού και κίνησης και είναι πτυχιούχος του κρατικού πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. Η ίδια είναι εγγεγραμμένη «Somatic Movement Therapist(ISMETA)» Είναι συγγραφέας του βιβλίου «Γιόγκα και σκολίωση, ένα ταξίδι στην υγεία και την επούλωση» εκδόσεις « Demos Medical Publishing NYC» (ιατρικές εκδόσεις) με εισαγωγή από τη Dr Loren Fishman και προλογίζει ο B.K.S Iyengar.

    Ημερομηνίες και Ώρες

    Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου: 6:00μμ - 8:00μμ

    Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου: 10πμ - 1:00μμ & 2:30μμ – 5:00μμ

    Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου: 10πμ - 1:00μμ & 2:30μμ – 5:00μμ

    Κόστος

    Για πληρωμές έως 20.12.19 υπάρχει έκπτωση έγκαιρης πληρωμής: 200€ (+48€ ΦΠΑ)

    Για πληρωμές μετά τις 20.12.19: 230€ (+55€ ΦΠΑ)

    Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

    Θα υπάρχει μετάφραση στα ελληνικά

    Όροι κρατήσεων:

    Απαραίτητη η προκαταβολή του ποσού των 50€ έως 22/11, ώστε να εξασφαλίσετε τη θέση σας στο workshop.

    Σε περίπτωση ακύρωσης:

    Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.

    1 μήνα πριν από την εκδήλωση, 50% επιστροφή χρημάτων (εκτός τραπεζικής προμήθειας)

    Λιγότερο από ένα μήνα πριν την εκδήλωση, δεν επιστρέφονται τα χρήματα

    Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το Urban Yoga Center, info@urbanyoga.gr, ή καλέστε στο 2130253946. Εναλλακτικά, επικοινωνήστε με την Μαρία Χρυσοχεράκη, στο  maria@pureyoga.gr, ή καλέστε στο 6976704962.

    ΑΝΤΙΓΡΑΦΟ
    OFF
    ON
    BACK TO TOPBack to Top