Απολαύστε
μια δωρεάν δοκιμή
Εμπειρία Γιόγκα
  • Βασικό Επίπεδο
  • Μεσαίο Επίπεδο
  • Προχωρημένο Επίπεδο
Μάθημα Ενδιαφέροντος
    * Υποχρεωτικά πεδία
    Επιθυμώ να λαμβάνω διαφημιστικό υλικό
     
    ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ
    ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ
    ΤΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΣΑΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / WORKSHOPS

    12 Ιούν 2020
    Workshop Σκολίωσης και Ασυμμετριών
    ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ: 6:00 μμ.
    6:00 μμ. - 5:00 μμ.
    200,00 ΕΥΡΩ + ΦΠΑ
    URBAN YOGA CENTER
     
    SHARE THIS EVENT

    Η Marcia Monroe έρχεται στην Ελλάδα για να μας παρουσιάσει το πολυαναμενόμενο σεμινάριο της Γιόγκα για τη Σκολίωση και τις Ασυμμετρίες (Yoga for Scoliosis and Asymmetries). Στο σεμινάριο αυτό 13 ωρών θα έχουμε την ευκαιρία να μάθουμε πώς, με τη βοήθεια της Iyengar Yoga* μπορούμε να προσεγγίσουμε τις ασυμμετρίες της σπονδυλικής στήλης και της σκολίωσης. Επίσης, η Marcia Monroe θα μας δείξει τρόπους με τους οποίους μπορούν να τροποποιηθούν οι άσανας, προκειμένου να καλύψουν τις προσωπικές ανάγκες του κάθε ένα από εμάς. Ακολουθώντας συγκεκριμένες ακολουθίες των άσανας που θα επικεντρώνονται στη σπονδυλική στήλη, θα καταφέρουμε να βελτιώσουμε το μήκος της σπονδυλικής στήλης, τη διεύρυνση, τη σταθερότητα και την δύναμη της. Και όλα αυτά, πάντα με την επίγνωση της αναπνοής, για αποτελεσματικότερη ευθυγράμμιση, συμμετρικότητα και ισορροπία.

    * Το Iyengar σύστημα της Yoga είναι γνωστό για την ιδιαίτερη έμφαση που δίνει στην ευθυγράμμιση αλλά και στην καινοτόμο χρήση των βοηθημάτων (props), προκειμένου να εμβαθύνει στις ασυμμετρίες και τη σκολίωση.

    Το σεμινάριο απευθύνεται σε::

    Μαθητές όλων των επιπέδων

    Δασκάλους με ή χωρίς σκολίωση από οποιοδήποτε σύστημα γιόγκα κι αν προέρχονται.

    Επαγγελματίες υγείας

    Η Marcia Monroe είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα, του συστήματος Iyengar όπως επίσης και πιστοποιημένη δασκάλα της μεθόδου ” Somatics Body Mind Centering and Feldenkrais, RSMT”. Έχει κάνει σπουδές χορού και κίνησης και είναι πτυχιούχος του κρατικού πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. Η ίδια είναι εγγεγραμμένη «Somatic Movement Therapist(ISMETA)» Είναι συγγραφέας του βιβλίου «Γιόγκα και σκολίωση, ένα ταξίδι στην υγεία και την επούλωση» εκδόσεις « Demos Medical Publishing NYC» (ιατρικές εκδόσεις) με εισαγωγή από τη Dr Loren Fishman και προλογίζει ο B.K.S Iyengar.

    Ημερομηνίες και Ώρες

    Παρασκευή 12 Ιουνίου: 6:00μμ - 8:00μμ

    Σάββατο 13 Ιουνίου: 10πμ - 1:00μμ & 2:30μμ – 5:00μμ

    Κυριακή 14 Ιουνίου: 10πμ - 1:00μμ & 2:30μμ – 5:00μμ

    Κόστος

    Για πληρωμές έως 20.12.19 υπάρχει έκπτωση έγκαιρης πληρωμής: 200€ (+48€ ΦΠΑ)

    Για πληρωμές μετά τις 20.12.19: 230€ (+55€ ΦΠΑ)

    Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

    Θα υπάρχει μετάφραση στα ελληνικά

    Όροι κρατήσεων:

    Απαραίτητη η προκαταβολή του ποσού των 50€ έως 22/11, ώστε να εξασφαλίσετε τη θέση σας στο workshop.

    Σε περίπτωση ακύρωσης:

    Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.

    1 μήνα πριν από την εκδήλωση, 50% επιστροφή χρημάτων (εκτός τραπεζικής προμήθειας)

    Λιγότερο από ένα μήνα πριν την εκδήλωση, δεν επιστρέφονται τα χρήματα

    Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το Urban Yoga Center, info@urbanyoga.gr, ή καλέστε στο 2130253946. Εναλλακτικά, επικοινωνήστε με την Μαρία Χρυσοχεράκη, στο  maria@pureyoga.gr, ή καλέστε στο 6976704962.

    ΑΝΤΙΓΡΑΦΟ
    OFF
    ON
    BACK TO TOP