EVENTS / WORKSHOPS
2:13 p.m. - 2:13 p.m.
Μάιος 19&20 | Σάββατο : 17:00 – 20:30 | Κυριακή : 10:30 – 14:00
To Urban Yoga Center προσκαλεί την Sofia Markou να μοιραστεί το κύριο κομμάτι της δουλειάς της, γύρω από τον διαλογισμό και την αυτοθεραπεία. Το σεμινάριο, ταξιδεύει μεταξύ της πανάρχαιας σοφίας της yoga & των σύγχρονων κβαντικών θεωριών, για φωτίσει ένα κομμάτι της διαδικασίας του διαλογισμού & της αυτοθεραπείας και να αναδείξει τον απόλυτα φυσικό & φυσιολογικό τρόπο λειτουργίας τους . Σκοπός είναι, να δοθούν απαντήσεις σε ερωτήσεις που απασχολούν τόσο όσους ασχολούνται με τον διαλογισμό όσο και εκείνους που νιώθουν ότι δυσκολεύονται ή δεν γνωρίζουν πως να διαλογιστούν. Μεγάλο κομμάτι του σεμιναρίου θα είναι εμπειρικο – βιωματικό και θα αφιερωθεί στο να δοθούν αποτελεσματικές αλληλουχίες από πρακτικές και τεχνικές που θα ταιριάξουν σε διαφορετικές ιδιοσυγκρασίες ανθρώπων με διαφορετικές κλίσεις και επιθυμίες.
Ο άξονας του σεμιναρίου θα κινηθεί γύρω από:
Κατανόηση της έννοιας του διαλογισμού, Τι/Πως & Γιατί;
Ο εγκέφαλος – ο νους & η καρδιά
Οι πόρτες που οδηγούν στον διαλογισμό. Τι επιλογές έχουμε;
Πόνος και διαλογισμός
Indra’s net & Space
Συστήματα πεποιθήσεων & η δυναμική της αλλαγής και της μεταμορφωσης
Mindfulness & meta-cognition
Τσάκρας και εφαρμογές στο «ενεργειακό» πεδίο
Τεχνικές προετοιμασίας για τον διαλογισμό
Σας περιμένουμε με ενθουσιασμό και χαρά, σε ακόμα μια υπέροχη μεταμορφωτική εμπειρία! Το σεμινάριο είναι κατάλληλο για Όλους!
