ENJOY
a complimentary trial
Yoga level
  • Basic Level
  • Intermediate Level
  • Advanced Practitioner
Class of interest
    * Required fields
    I agree to receive material for advertising purposes
     
    ENJOY A COMPLIMENTARY TRIAL
    SELECT YOUR CLASS OF INTEREST
    OF YOUR CHOICE

    EVENTS / WORKSHOPS

    24 Nov 2019
    Yoga & the movement of Prana by Maria Gkyzi
    START TIME: 10:00 a.m.
    10:00 a.m. - 12:30 p.m.
    20.00 ΕΥΡΩ + ΦΠΑ
    URBAN YOGA CENTER
     
    SHARE THIS EVENT

    "Το σώμα, στην λεπτοφυή αλλά και στην προφανή του εκδοχή, είναι μια αποθήκη ασυνείδητων και ημι-συνειδητών εντάσεων, συστολών, διευρύνσεων, ξεχωριστών και διακριτικών κινήσεων της Prana. Με την ενοποίηση και ενσωμάτωση της Prana (αναπνοή, ζωογόνος δύναμη) και του νου (citta), εκδηλώνεται αβίαστα ευφυής κίνηση, ακόμα και μέσα στον λαβύρινθο συνθηκών που προκύπτει από την καθημερινότητα, κι έτσι σιγά-σιγά απελευθερωνόμαστε από επίκτητα μοτίβα που μας κρατάνε πνευματικά και σωματικά παγιδευμένους και μπερδεμένους." - Richard Freeman

    Στο μάθημα θα ασχοληθούμε κατά κύριο λόγο με την έννοια της Prana, αρχικά θεωρητικά, αλλά πολύ περισσότερο πρακτικά. Θα μάθουμε και θα χρησιμοποιήσουμε εργαλεία για να αποκαλύψουμε, αναγνωρίσουμε, βιώσουμε αυτή την ενέργεια στο σύστημα μας. 


    Εργαλεία μας, κατά κύριο λόγο, θα είναι η αναπνοή (ujjayi breathing), Bandhas, Drsti, η αμέριστη προσοχή και πρόθεσή μας, ακόμα και η φαντασία μας (ως οραματισμός) να γίνει εμπειρία η λεπτοφυής διάσταση της ανατομίας μας. Στόχος είναι η σωματική πρακτική να βιωθεί ως κινούμενος διαλογισμός.

    * Το μάθημα απευθύνεται σε μαθητές με τουλάχιστον ενός έτους εμπειρία.

    ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ & ΩΡΑ

    Κυριακή 24/11/2019 και ώρα 10.00 - 12.30

    ΚΟΣΤΟΣ

    20 + ΦΠΑ για μέλη
    25 + ΦΠΑ για μη μέλη

    Για κράτηση θέσης ή οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε στο info@urbanyoga.gr στο 213-0253946.

    COPY
    OFF
    ON
    BACK TO TOP