WATCH AND READ

Στο Urban Yoga Center πιστεύουμε πως μια αγαπημένη καλοκαιρινή δραστηριότητα όλων μας είναι η ανάγνωση βιβλίων! Γι αυτό διαλέξαμε και σας προτείνουμε παρακάτω βιβλία που διαβάσαμε, τόσο σχετικά με yoga, όσο και γενικότερου ενδιαφέροντος, που μπορείτε να απολαύσετε κι εσείς στις καλοκαιρινές σας διακοπές.

Βιβλία για ενήλικες

Ελληνικοί τίτλοι

• Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη - Brene Brown
• Σινταρτα -ένα ινδικό παραμύθι - Ερμαν Εσσε
• Η γη των ανθρώπων - Αντουαν ντε σεντ Εξιπερι
• Οι τέσσερις  συμφωνίες - Don Miguel Ruiz
• Στον τρίτο βράχο από τον ήλιο - Δήμητρης Νανόπουλος
   

Ξενόγλωσσοι τίτλοι

• The radiance Sutras - Lorin Roche Phd
• When the body says no (exploring the stress -disease connection) - Gabor Mate M.D
• Training the mind and cultivating loving-kindness - Chogyam Trungpa
   

Βιβλία για εφηβους και ενήλικες 

• Ο δρόμος προς την ευτυχία - Deepak Chopra
• O ιππότης με τη σκουριασμένη πανοπλία - Ρόμπερ Φίσερ
• Ping -Ενας βάτραχος αναζητά μεγαλύτερη λίμνη - Stuart Avery Gold
   

Για παιδιά και γονείς 

• Η Τζιότι και το μεγάλο ψάρι παραπέρα - Σαμαντιρμουρτι (Ελληνικό)
• Sitting still like a frog (mindfulness exercises for kids and their parents) - Eline Snel (Ξενόγλωσσο)